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Stefany Oliveira

Psicoterapeuta clínica

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Psicóloga Clínica

Stefany Oliveira

Procurar ajuda nem sempre é uma tarefa fácil e pode ser um dos passos mais difíceis que você precisa dar.

Você chegou até aqui. A partir de agora posso te ajudar a trilhar os próximos passos.

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O que pode ser tratado em Psicoterapia?

A Psicoterapia pode ser realizada por qualquer pessoa que queira entender melhor a si mesmo, e/ou conseguir lidar com seus problemas ou com algo que tem ocasionado problemas.

Dentre vários assuntos que podem ser tratados, estão:

Insegurança e Autoestima

Ansiedade e Depressão

Adaptação da vida no exterior

Luto

Timidez

Manejo do Estresse e Síndrome de Burnout

Dificuldades em Relacionamentos

Autoconhecimento

Entre outros.

Venha ler os posts do blog, onde exponho algumas informações sobre vários temas e problemáticas.

Homem olhando pela janela enquanto demonstra estar pensativo

Os obstáculos de quem mora no exterior.

Você tem conseguido criar estratégias para lidar com os obstáculos que morar em outro país está te proporcionando?

Mulher olhando para o lado parecendo estar reflexiva

14 sinais de que você pode ter ansiedade.

Será que os sintomas físicos e emocionais que eu tenho sentido podem ser ansiedade?

Uma pessoa escrevendo em um papel enquanto mexe no computador

Como funciona a Psicoterapia on-line?

O atendimento on-line pode ser um meio rápido e fácil para você marcar sua sessão e começar a cuidar de si.

Homem olhando a tela do computador apresentando aparentemente estar cansado ou estressado

Síndrome de Burnout: o estresse profissional.

Será que o estresse que sinto no trabalho pode ser a Síndrome de Burnout?

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"A felicidade não se resume na ausência de problemas, mas sim na sua capacidade de lidar com eles."

Albert Einstein